バラの香りがするサプリって、体臭にも効果的なの？
薔薇の香りが体から漂ってくるなんて、想像しただけでもなんだかバラ園の中にいるようで、本人も周りの人もさぞ癒されることでしょうね。
ところが、薔薇の香りが体臭をカバーすることが出来るというと本当にそうなのだろうかと思います。
だって、薔薇の香りは消されてしまいそうだとおもうのですが・・・。
バラの香りが本当に体臭に効果的なのかを調べてみました。
バラのサプリを検討中の方は参考にしてください。
薔薇の香りのサプリは強い体臭を消すには物足りないかも？
本当に体臭で悩んでいる人は薔薇の香りで体臭を消そうとするかという点を疑問に思いました。
体臭の根本原因はそのままで、単に薔薇の香りでごまかそうとしているだけではないかと思います。そうなると、薔薇の香りのサプリメントの効果が発揮できないことになりかねません。
たとえば、ランチにチョット匂いの強いものを食べたから口臭が気になるなどという場合なら、多分薔薇のサプリメントで効果があるでしょう。
まず、深刻な体臭で悩んでいる方は、先に根本原因から改善して行くことをおすすめします。
体臭の根本原因
本当に体臭を改善しようと思うなら根本原因を見つけることが大事です。
一般的に体臭と呼ばれているものには、ワキガ、口臭、頭の臭いなどがあります。
頭皮・毛髪
頭皮の皮脂の酸化が進んだり、汗をかいて高温多湿となり細菌が繁殖することで臭いが出ることがあります。
口臭
食べたものによる臭いと、病気の症状として起きる臭いがあります。
例えば、腎臓、肝臓の病気や、虫歯、歯肉炎などが含まれます。
ワキガ臭
わきがは、単純に汗くさい臭いではなく、腋の下などにあるアポクリン腺という汗腺から出る汗の成分が空気に触れて変質し、細菌によって分解されて臭いが生じるものです。
足臭
特に夏場、靴を脱いだ後は、自分の足であっても思わず足の臭いに顔をしかめてしまった経験のある方もいるはずです。
汗自体にはそんなに臭いがないのですが、靴の中という高温多湿の環境の中で繁殖した雑菌が汗や皮脂を分解し、臭いが発生してしまうのです。
食生活の見直し
体臭が強い人は動物性脂肪や動物性タンパク質などを好んで食べています。
肉・魚・卵・牛乳などの乳製品のことです。
臭いの原因になる物質は動物性脂肪や動物性タンパク質などの代謝物です。大腸まで送られたタンパク質は細菌によって腐敗し、色々な臭い物質を作り出します。
悪玉菌であるウェルシュ菌や大腸菌によって分解されると、アンモニア、アミン等が作り出され、体臭や多くの疾患の原因となります。
食事をする際には、臭いの素となる肉類（動物性タンパク質や脂肪）を控え、腸内の善玉菌を増やすことが重要です。
食物繊維を多く摂ること
食物繊維を多く摂取して、においの素となる物質を排出することも大切なことです。
食物繊維は、便を作る最大要素であり、におい物質を自ら積極的に取り込み体外に排出してくれます。
食物繊維は腸内でビフィズス菌などの善玉菌の餌になるので、結果としてタンパク質の腐敗を予防でき、大腸内で臭い物質が作られるのを抑制する効果があるのです。
善玉菌を育てるのはオリゴ糖だと言われます。
アスパラガス、玉ねぎ、キャベツ、ごぼう、じゃがいもなどにオリゴ糖はたくさん含まれています。食物繊維と一度に取ると腸内環境改善も進み、体臭も改善できることでしょう。
口臭を改善するには、藍を試してみませんか？
ずいぶん前にNHKの朝ドラで「藍より青く」というのが放送されていたのですが、
知っているという方は、私くらいの年代の人しかいないのではないでしょうか？
そのころ、”藍より青く”という意味が分からずに、国語辞典で調べたのを覚えています。
弟子が師匠の学識や技術を越えるという意のことわざ。
荀子の言葉で、学問や努力により持って生まれた資質を越えることができるということ。ことわざ辞典より引用
今日は、その藍が口臭に効果があるというお話です。
藍が食べられるということに驚きましたが、1712年「和漢三才図会」で、藍は、
「消炎・解毒・解熱・止血作用・熱さまし・虫刺され・喉頭炎」に効果があると記載されています。
だって、藍ってそれこそ染料というイメージしかなかったからです。
私は、今でも毎月歯科に通院しています。
毎月、オーラルケアのために通っています。歯茎のマッサージと歯の洗浄ですが、やはり虫歯の治療をした銀歯から、臭いが出ているといつも感じています。
一日マスクをしていたら、自分の口臭の臭さにびっくりしました。
そこで、今までにない藍を使っている「うる藍バリヤ」を試して見ました。
歯科医からも効果が出ているといわれました。
まとめ
体臭や口臭を改善するには、根本原因から改善していくことが第一歩です。
改善しながら、口臭や体臭に効果的と言われるサプリメントなどと併用するのがより効果的です。
周りの人も不愉快にさせる体のにおい 薄くすることは可能です。
あきらめずに臭いの元となるものを改善していきましょう。
