腸内環境

体からヨーグルト臭のような酸っぱいにおいがするようになったら、糖尿病かもしれません。病気でない場合は、食生活や生活習慣の見直しをしてみましょう。ヨーグルト臭の原因と対策を紹介しています。腸内環境の善玉菌を増やすことから始めましょう。

赤ちゃんは、便の色やにおいで健康状態がわかるのでおむつを替えるたびに便の色などを確認していました。成人しても健康状態を確認するのに有効な方法です。ところが、食生活や日常生活のストレスなどで、便が異常に臭くなることもあります。その原因と対処法をお話しします。

私たち、日本人はもともと体臭や口臭も強くありませんでした。ところが、食事が欧米化してきたことが原因で、体臭や口臭が強くなっています。身体のにおい（体臭）や口臭を軽くする方法は、「くさい血液」を作らないように腸内環境を改善することです。

便秘になると、排便が困難になってしまいます。早く便秘を解消したいと思って余計にストレスになることもありますが、便秘が続くと体臭や口臭となって、体の外に出てくるってこと知っていましたか？

体臭は頭・耳・襟足・わき・足からにおう場合と加齢臭が考えられます。加齢臭以外は汗が関係していることが多いです。汗の出る部分を特定して生活習慣の見直しを行いましょう。制汗剤なども利用して自分がストレスを溜め込まないようにしてみませんか？

早春になるとわかめの根本（ねかぶ）が、魚屋さんの店頭やスーパーに並びます。 汚れを綺麗に落として、たっぷりの熱湯をかけると、とても綺麗な緑色に変わります。 小さく包丁で叩いてポン酢でいただきます。これが体臭の効果があるって本当ですか？

薔薇の香りが体から漂ってくるなんて、想像しただけでも本人も周りの人もさぞ癒されることでしょうね。薔薇の香りが体臭をカバーすることが出来るというと本当にそうなの？と思います。