子供の体臭で悩んでいるのですが、とにかく足のにおいが凄いのです。
子供が帰ってくるととにかく臭いから、部屋に入る前にお風呂で足を洗うように
言っています。
でも、毎日お風呂に入っているのに、一体どうして一日であんなに臭くなるのでしょうか？
足の臭いの原因は？
足のにおいの原因は「足に繁殖した雑菌」です。
足に汗をかいたら靴の中がムレます。この時に汗がそのまま放置されると雑菌が増えてそれが嫌な匂いを出すようになります。
足を清潔にすることが大事なことです。
わたしは子供の足のにおいの原因は、子供がずっと、足を洗うのを怠けている事だと思っていました。
ところが、精神的なストレスで余計に汗が出て（精神的発汗）足が「ムレ」ていたのです。
精神的発汗
緊張すると汗をかく状態が足にも現れることがあります。不安や緊張・興奮などで発汗が促されるのです。この状態でくつを履くのなら余計に「ムレ」ることはおわかりですよね。
「ムレ」を押さえる方法
靴下の工夫
「ムレ」にくい靴下を選びましょう。綿100％の靴下は汗を吸収しますが、汗の発散は悪いのです。汗を吸収して発散する力もある綿混紡を選ぶようにしましょう。
靴下も数回取り替えることが出来るのなら、「ムレ」も随分抑えられるはずです。
ストッキングの選び方
ストッキングもデオドラント効果があるものがあります。
靴下でもストッキングでも、履き替え用を持参すると足の「ムレ」も随分と抑えられることでしょう。
靴のお手入れ方法
靴下が改善されても、靴が「ムレ」たままではどうしようもありません。
オフィスでは、女性は靴を履き替えるのですが、男性の場合は同じ靴をはく場合が多いようです。
靴の雑菌はより繁殖しています。靴の湿気を取り除くことが大事なことになります。
靴は履き替え用を用意する。
靴は2足は用意して、毎日履き替えるようにしましょう。履き替え用の靴ははかない日は風通しの良い所で陰干しをするようにしましょう。
靴を水洗いするサービスもありますからためしてみるのもいいですね。
靴の中敷きを使っていますか？
靴の中敷きは汗を吸ってくれるのをご存知ですか？
抗菌作用のある中敷きもあります。中敷きも靴と同じで敷き替えを用意して置きましょう。
靴と同様陰干しすることをおすすめします。
脱臭剤を使う。
市販の脱臭剤を靴の中に入れるのもいいでしょう。
その他にも家庭にあるのもを利用してもいいですね。
コーヒー豆は消臭作用がありますし、お茶の葉は殺菌作用があります。
コーヒー豆もお茶の葉もレンジで乾燥させれば大丈夫です。
ティツリーオイルというアロマオイルがありますが、これの効果は絶大と口コミで話題になっています。
足の汗対策
足用の制汗剤やデオドラント剤を使うと臭いや汗が抑えられます。
室内にいる時は靴ではなく、できるだけ足を空気に触れるようにしましょう。
靴と足から湿気を取ることが「ムレ」を防ぎ足の臭い対策になります。
足の臭いに効果的なもの
また、ミョウバンや酢液も効果的です。
酢は、殺菌作用がありますから足湯に利用したり、竹酢液や木酢液ならスプレーすると効果的です。
焼きミョウバンを使って消臭スプレーを作ってもいいですね。
ミョウバンは食品添加物ですから安全性に全く問題有り有りません。
ミョウバンスプレーの作り方
ミョウバンを50ｇと水が1.5mlでよく混ぜます。
透明になるまでまち、その後20倍に薄めて使います。
まとめ
こまめに、足と靴の対策が必要です。
すぐに足の臭いがなくなることはありませんので、こまめに注意をすることが必要です。
まとめ：足の臭いで悩んでいます。
ここまで、足の臭いに効果的な石鹸を紹介してきました。
足の臭いの原因や靴のお手入れ方法、菌のえさになる古い角質などは、取り除くようにしましょう。
ご自分にあう対策を参考にしてください。
子供の足の臭いにはミョウバン水がとても効果的でした。
試してみてくださいね。
