舌ブラシ

唾液がたくさん出るように、お米に雑穀米や胚芽米を混ぜてたくさん噛むようにしていたのでが、くしゃみをした時に手についた自分の唾液の匂いにでびっくりしました。唾液をたくさん出す方法や舌の体操を紹介してます。

私たち、日本人はもともと体臭や口臭も強くありませんでした。ところが、食事が欧米化してきたことが原因で、体臭や口臭が強くなっています。身体のにおい（体臭）や口臭を軽くする方法は、「くさい血液」を作らないように腸内環境を改善することです。